Uken som gikk

Ukens tanke

Jeg føler at jeg endelig har funnet min vei. Jeg vet hva jeg har lyst til å jobbe med og jeg føler at jeg har mer kontroll på livet. Jeg føler meg mer voksen.

Ukens matrett

Hjemmelaget vegetarpizza. Tips til x-tra topping: søtpotetchips og crème frech.

Ukens quote

You can never plan the future by the past.

Ukens serie

Dr. Phil!

Ukens want

En fotlenke i sølv! Gotta have it for the beach days.

Ukens plagg

Svart bikini.

Ukens lol

Jeg møtte på ei jente som prøvde å bitche med meg. Hun prøvde å lage drama med meg og få meg til å tenne. Men jeg valgte bare å overse det! Catfightbitching har jeg blitt ferdig med.

Ukens must

Coconut antibakk.

Ukens work

Driver å starter bedrift. Jeg har tusenvis av ideer, men jeg vet ikke hvor jeg skal starte. Det blir spennende å se om jeg får den til å gå rundt.

H a e n f i n h e l g < 3

@sunnabusiness

20 ting du kan gjøre når du kjeder deg

-Øv deg på en ny sminkelook!

-Kjøp inn masse godteri og se på en serie!

-Se på motivasjonsvideoer på Youtube.

-Start en bedrift. Kanskje har du en grunder i deg ?

-Bak Oreokake!

-Lag deg en deilig salat.

-Dusj, smør deg inni body lotion og ta på deg ett fint undertøy.

-Ta sol.

-Ta med deg termo med kaffe og nyt solnedgangen.

-Ring til noen for å sladre.

-Gjør en positiv gjerning for en annen.

-Lag en cocktail og inspirer andre med den på sosiale medier.

-Ta ansiktsmaske.

-Fix håret ditt.

-Opprett en blogg.

-Ta på deg noen super-comfie klær og gå utpå en lang tur.

-Lag en bucket list.

-Kontakt en du kjenner som har bil (hvis du ikke har bil selv da..) og få med en gjeng for å råne rundt.

-Ta en lang og deilig dusj.

-Blad i babyalbumet ditt! Alltid gøy å mimre tilbake..

H a e n f i i n k v e l d < 3

L o v e m o r e , w o r r y l e s s

Vil jeg bli gammel ? Vil jeg få kreft ? Vil jeg trives med de jeg har rundt meg/mitt team i fremtiden? Vil sønnen min få det bra i barnehagen ? Vil jeg velge rett sti ? Vi bekymrer oss for mye. Kan ikke folk roe ned musa og begynne å leve litt mer ? Livet er for kort til å gå rundt å bekymre seg.

Vi har ett samfunnsproblem. Folk bekymrer seg syke. Bekymringene går utover humøret, søvn og konsentrasjonen. Hos noen tar bekymringene så mye plass at man slutter å fungere. Det sies at de som har opplevd noe traumatisk bekymrer seg ekstra mye. Jeg har hatt ett knallbra liv. Takknemligheten er på topp når det gjelder alt jeg har opplevd og oppnådd. Men jeg har også hatt det vanskelig. Jeg har opplevd kjipe ting som har satt spor. Det vonde jeg opplevde gjorde at jeg ble mer sensitiv. Jeg begynte å bekymre meg ekstra mye for småting. Bekymringene tok nesten overhånd, men jeg greide å fokusere på andre ting. Hvis jeg har en dårlig dag og er veldig bekymra så pleier jeg å trene, ta fotbad med en digg såpe, spise noe digg, eller tilby meg å hjelpe noen med feks husarbeid. Det hender at jeg skriver ned det jeg bekymrer meg for på en lapp også kaster jeg lappen i do og tenker at ” nå skal jeg være sterk og ikke bekymre meg”. Jeg prøver å fokusere på noe annet istedet. Jeg bekymrer meg mindre og mindre med åra og har kontroll, men det hender jeg har dager hvor jeg bekymrer meg ekstra mye. Det hjelper ikke å bekymre seg, det er bortkastet tid av livet ditt! Når livet er over så vil du nok angre på alt du har bekymret deg for.

“Why worry ? If you have done the very best u can, worrying won`t make it any better.” -Walt Disney.

Bekymrer du deg mye så fokuser på noe annet! Gjør dagen din så bra at du glemmer å bekymre deg!

H a e n f i i n k v e l d ❤ @sunnabusiness

Få det perfekte smilet

Reklame, Dentaworks

Dentaworks tilbyr tannblekning til hjemmebruk. De tilbyr ulike pakker med tannblekning. Jeg har selv prøvd en av produktene; tannblekningspennen har jeg blitt avhengig av! ❤

❤ Klinisk testet!

❤ Skånsom for emalje og tannkjøtt.

❤ Peroksidfri og PH-nøytral.

❤ Ikke testet på dyr.

❤ Rask levering!

Spar tid og penger ved å velge Dentaworks! Velg den pakken som passer best for deg her! ❤

Spørsmål og svar

Hva ville du gjort annerledes hvis du visste det du vet idag for 5 år siden ?

Hmm, da ville jeg sagt til meg selv: vær realistisk.

Nevn 3 desserter du digger:

-Frozen yoghurt med salted caramel.

-Cookie dough ice cream.

-Vanilla cupcake med cream cheese og salted caramel.

Hva er trendy nå ?

Eksempel :

-Fargerike klær, leopardmønster og skjørt med korte topper.

-Undertøy med mønster og enkel kjole over med sneakers.

-Genser og joggebukse med Nike sko og dott på hodet.

Avhengig av fortiden ?

Kaffe med piska krem og litt chilikrydder.

Hvem ville spilt deg i filmen om livet ditt ?

Kanskje boka mi blir til en film, neida. Hmm, Reese Witherspoon kanskje ?

Noe du har gjort som du er stolt av ?

For noen års siden så reddet jeg sannsynligvis ei dame fra å ta livet sitt! Jeg fikk vite om ei dame som var litt nede også fikk jeg snakket med henne.

Neste investering ?

-En stor kasse med jord så jeg kan plante blomster.

-Ny bikini og navlepiercing fra Ebay.

Vakreste stedet du har vært ?

St. James Park i London, Båstad og Paris.

Hva er du mest takknemlig for ?

-at jeg har verdens beste familie

-for alle menneskene jeg har blitt kjent med

-for å ha skapt en gutt

-for alle minnene jeg har

-for alle muligheter jeg har hatt og har

-ting jeg har oppnådd

Jobbtips til unge ?

Jeg har mange tips å komme med, men jeg kan jo si kort : Skaff dere gode referanser, ha det gøy på reisen og jobb hardt! Tilslutt blir det verdt slitet!

K o s d e g i h e l g e n < 3 xxx

Slik blir du sponset

Er du influenser/blogger? Jeg skal vise deg hvordan du får sponsorer.

-Du må ha ett fint bloggdesign/fin instagramkonto. Vær eye-catchene!

-Du må helst ha 1000 + følgere. Da er det større sjanse for at de største bedriftene vil sponse deg. Men det er mange som bare har 500-600 følgere som tar på seg små-samarbeid.

-Gjør e-posten din synlig! Legg den ut på profilen din.

-Spør nettverket ditt om de vet om en bedrift som kan sponse deg eller søk på nettet etter bedrifter som kan sponse deg.

-Skriv en søknad hvor du forteller om deg selv, hva plattformen din handler om og hva du kan tilby bedriftene. Tenk på hvorfor bedriftene skal sponse deg. Bruk gode setninger, ha gjerne med ett bilde og link til profilene dine.

-Aldri reklamer for ett produkt du ikke står for. Folk liker ærlighet!

Har du en del følgere og har en ryddig profil så skal det ikke være noen grunn til at du ikke blir sponset! Håper disse tipsene setter deg igang! ❤

Ha en fiin kveld! ❤

@sunnabusiness ❤

Treat yourself

Reklame

Gå ikke glipp av sommernyhetene fra Kicks! Enten du vil ha en ny maskara, hårbørste eller parfyme så har Kicks det! Med over 300 merkevarer online så har du nok å velge og vrake i. Nå som det er ferie så er det godt å få skjønnhetsproduktene på plass i sminkepungen.

❤ Fri frakt på kjøp over 500 kroner.

❤ Du får 3 gratis vareprøver per bestilling.

❤ En superdeilig handleopplevelse.

Gå inn å unne deg noe nytt her. ❤